На березовой поляне разминка и новые движения! Неожиданностью для всей команды был комплекс упражнений со жгутом! Для многих было трудно.
Перемещение на хоз. двор и попутно упражнения в движении на растяжку! На полянке нагрузка на мышцы ног. И тренировка устойчивости тела.
Когда шагали на финиш, большинство заговорили об усталости! Значит нагрузка была ощутимая!
