Осталась мужская Команда! И вновь два новых ученика, радостно, что многие приходят и остаются! А окружающие их учат и показывают пример..
Утренняя прохлада не помешала нашей бодрости.
Разминка недолгая. Здесь мы все продолжили готовить тело для нагрузки.
Первый комплекс со жгутом.. Около 15 упражнений, с разным количеством повторов..
Вторая нагрузка у белых березок, четыре разноплановых упражнения!
А потом зеленая лужайка + упражнениях в парах!
